Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 concombres pelés et coupés en morceaux
- 2 avocats
- 2 oignons blancs coupés en deux
- 4 brins de menthe fraîche équeutés
- 4 brins de basilic frais équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche équeutés
- 2 pommes acidulées type granny smith, pelées, épépinées et coupées en morceaux
- 4 citrons verts non traités
- 10 g de gingembre frais
- 150 g d'eau à ajuster en fonction de la texture souhaitée
- 3 c. à soupe d'huile de lin au citron (voir "Conseil(s)")
- 6 c. à soupe de gomasio (voir "Conseil(s)")
- herbes aromatiques fraîches pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 334.3 kcal / 1390.8 kJ
- Proteína
- 7.2 g
- Grasa
- 27.7 g
- Carbohidratos
- 14.8 g
- Fibra
- 4 g
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