![Frittata z bobem i młodymi ziemniakami Frittata z bobem i młodymi ziemniakami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7A40729E-94A0-470B-AD30-00509C0B56EC/Derivates/b16b620a-7af9-44c9-a88b-9e5453250a87.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
- 250 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
-
300
g bobu, świeżego
o 300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 90 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oleju rzepakowego
- 6 jajek
- 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, drobno posiekanego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1053 kJ / 251.5 kcal
- Proteína
- 16.2 g
- Carbohidratos
- 23.8 g
- Grasa
- 12.8 g
- Fibra
- 5.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1h 50 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Frittata ze szparagami
50min
Rabarbar pod kruszonką
55min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min
Czereśniowa galette
1h 25min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Tarta z botwinką i serem feta
1h 45min
Hummus z bobu
1h
Chłodnik litewski
2h 15 min