Dispositivos y accesorios
Ratatouille z bobem
Prep. 40min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g bobu, świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego
-
60 - 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów dojrzałych, obranych ze skóry, przekrojonych na pół
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ryż do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
909.4 mg
Proteína
6.9 g
Calorías
646.4 kJ /
154.5 kcal
Grasa
7.2 g
Fibra
7.4 g
Grasa saturada
1 g
Carbohidratos
20.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SEZON NA THERMOMIX®
70 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1h
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2h 10min
Placki dyniowe z ricottą
30min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2h 20min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Pasta z pieczonego bakłażana
1h 50min