Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki

Name: Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 50 g sera parmezan; 350 g bulw kopru włoskiego; 250 g marchewki; 40 g pora; 30 g oliwy z oliwek; 500 g wody; 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM; sól

4.6 ( 125 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 40min

Porciones 4 porcje

Ingredientes

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
350 g bulw kopru włoskiego pokrojonych na kawałki
250 g marchewki pokrojonej na kawałki
40 g pora tylko biała część, pokrojona na kawałki
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
500 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszona
sól do smaku

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 192 kcal / 804 kJ
Proteína: 7 g
Grasa: 14 g
Carbohidratos: 13 g
Fibra: 5.3 g
Grasa saturada: 4 g
Sodio: 1024 mg