Dispositivos y accesorios
Pęczotto z dynią i kurkami
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia dyni
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
oliwa z oliwek do skropienia dyni
-
1 łyżeczka tymianku, świeżego tylko liście, drobno pokrojonego
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia dyni
-
400 g dyni, mrożonej, uprzednio rozmrożonej400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 cm kostkę
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
996 mg
Proteína
7.5 g
Calorías
1649.5 kJ /
394 kcal
Grasa
18.5 g
Fibra
8.7 g
Grasa saturada
8 g
Carbohidratos
58.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Z DYNIĄ
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pasta bezjajeczna
5min
Tabbouleh z bobem
50min
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Risotto z halibutem
55min
Sycylijska caponata
30min