Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Wywar
- 100 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 1500 g wody
- 1 łyżeczkę soli
- 1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 40 - 45 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 500 g filetów z halibuta, bez skóry i ości, pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
Risotto
- 80 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki
- 35 g oliwy z oliwek
- 150 g pora, pokrojonego w 2 mm plastry
-
10
gałązek tymianku, świeżego, tylko liście
o 1 łyżeczka tymianku, suszonego - 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 80 g białego wina, wytrawnego
- 350 g ryżu do risotto, np. arborio
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1870.2 kJ / 446.7 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 13.5 g
- Grasa saturada
- 4.7 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 1162.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45min
Risotto z krewetkami
45min
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Risotto z owocami morza
1h 5min