Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)

Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)

3.8 29 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

1400 g wody
400 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
100 g ryżu białego, długoziarnistego
15 g octu
50 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego (opcional)
200 g cebuli pokrojonej w ósemki

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 19 g

Calorías 1590 kJ / 380 kcal

Grasa 12 g

Carbohidratos 57 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE 50 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem

45min

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

1h

Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty

1h 30min

Zupa krem z batatów z orzechową posypką

50min

Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą

40min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

35min

Kanapki z pastą z ogórka i ricotty

10min

Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem

45min

Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana

1h 20min

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

50min

Bazyliowe knedle z ratatouille

40min