
Versiones compatibles
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Serniczki w słoiczkach; Ryż
-
60
g ciastek owsianych lub herbatników
o 60 g biszkoptów lady fingers połamanych na kawałki - 10 g masła miękkiego
- 200 g serka kremowego podzielonego na kawałki
- 250 g twarogu podzielonego na kawałki
- 1 jajko
- 70 g cukru
- 10 g cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 15 g mąki pszennej
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka oleju
- 1 łyżeczka soli
- 300 g ryżu parboiled
Chili
-
100
g zielonego orkiszu
o 100 g zielonej soczewicy, suszonej - 1 cebula przekrojona na pół
- 1 ząbek czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oleju
- 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 400 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 240 - 255 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej (1 puszka)
- 140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
- 30 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki (opcional)
- truskawki, świeże do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 686.7 kcal / 2875 kJ
- Proteína
- 23.5 g
- Grasa
- 21.7 g
- Carbohidratos
- 101.8 g
- Fibra
- 9.3 g
- Grasa saturada
- 10.3 g
- Sodio
- 858.2 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1h
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Curry z ciecierzycy i kasza bulgur
50min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Wegańskie chili
40min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min