Versiones compatibles
Wegetariańskie chili z ryżem; Serniczki w słoiczkach
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Serniczki w słoiczkach; Ryż
-
60
g ciastek owsianych lub herbatników
o 60 g biszkoptów lady fingers, połamanych na kawałki - 10 g masła, miękkiego
- 200 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 250 g twarogu, podzielonego na kawałki
- 1 jajko
- 70 g cukru
- 10 g cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 15 g mąki pszennej
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka oleju
- 1 łyżeczka soli
- 300 g ryżu parboiled
Chili
-
100
g zielonego orkiszu
o 100 g zielonej soczewicy, suszonej - 1 cebula, przekrojona na pół
- 1 ząbek czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oleju
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 400 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 240 - 255 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej (1 puszka)
- 140 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 30 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki (opcional)
- truskawki, świeże, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2875 kJ / 686.7 kcal
- Proteína
- 23.5 g
- Carbohidratos
- 101.8 g
- Grasa
- 21.7 g
- Grasa saturada
- 10.3 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sodio
- 858.2 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Lasagne z warzywami
1h 25min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min
Curry warzywne z ryżem
1h
Wegańskie chili
40min