Versiones compatibles
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos boloński z bakłażana i soczewicy
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 60 g oliwy z oliwek
- 100 g zielonej soczewicy, suszonej
- 300 g bakłażana, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 100 g czerwonego wina, wytrawnego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
Purée ziemniaczane
- 800 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w 5 mm plastry
- 300 g mleka
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
2
łyżki sera gruyère, tartego
o 2 łyżki bułki tartej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1762 kJ / 420.8 kcal
- Proteína
- 10.8 g
- Carbohidratos
- 49.7 g
- Grasa
- 20.3 g
- Grasa saturada
- 7.7 g
- Fibra
- 7.3 g
- Sodio
- 598.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1h 15min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Gratin z ziemniaków i selera
1h 10min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h