
Versiones compatibles
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sorbet z mango i kokosa
- 60 g cukru
- 500 g mango pokrojonego na kawałki, zamrożonego (patrz wskazówka)”
- 100 g mleczka kokosowego
Ryż i warzywa
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 200 g ryżu jaśminowego
- 150 g grzybów, świeżych np. pieczarek, pokrojonych w 3 mm plastry
- 150 g bakłażana pokrojonego w 2-3 cm kostkę
Tajskie zielone curry
- 400 g mleczka kokosowego
- 30 - 60 g zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
- 150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
- 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 150 g brokułu pokrojonego na małe różyczki
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 7 liści limonki Kaffir, suszonych
- 100 g pędów bambusa, z puszki odsączonych
- 2 - 3 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji (opcional)
- 1 pęczek kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji (ok. 10 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 649.8 kcal / 2718.8 kJ
- Proteína
- 12.3 g
- Grasa
- 19.8 g
- Carbohidratos
- 97.2 g
- Fibra
- 8.3 g
- Grasa saturada
- 17.8 g
- Sodio
- 735 mg
Recetas alternativas
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2h
Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem; Ciasto pomarańczowe z Varomy
55min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Curry z warzywami
1h 25min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Tofu po koreańsku
1h 20min
Azjatycki ryż z warzywami
1h 30min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min