![Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/460a6bb3-48e5-4e1f-801b-c9f9ed3d8799/Derivates/0f2c0025-28fa-44d5-932c-1872ba537423.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 płaty wodorostów nori, pokojonych na kawałki
- 200 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
- 200 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
-
50
g oleju sezamowego
o 50 g oleju słonecznikowego - 300 g ryżu długoziarnistego
- 50 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 400 g krewetek, surowych, obranych, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
- 1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
-
60
g sake
o 60 g sherry, wytrawnego - 30 g sosu sojowego
- 4 łyżki octu ryżowego
- 2 łyżeczki brązowego cukru
-
200
g kiełków soi, świeżych
o 200 g kiełków fasoli mung, świeżych - 2 łyżki ziaren sezamu, białego, uprzednio uprażonych na suchej patelni
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1027.3 kJ / 245.4 kcal
- Proteína
- 12.4 g
- Carbohidratos
- 31.4 g
- Grasa
- 7.5 g
- Fibra
- 2.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1h 20min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1h 40min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1h 10min
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1h 30min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1h
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min