Dispositivos y accesorios
Tajskie kotlety rybne
Prep. 30min
Total 30min
10 sztuk
Ingredientes
-
5 g kolendry, świeżej
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
3 liście limonki Kaffir, suszone (opcional)
-
400 g fileta z dorsza, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżeczka trawy cytrynowej, suszonej, mielonej1 łyżeczka pasty z trawy cytrynowej
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 - 60 g czerwonej pasty curry
-
10 g sosu rybnego
-
40 g mąki ryżowej
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem posiekane
-
6 - 10 zielonych fasolek szparagowych, świeżych (opcional) pokrojonych w 5 mm plastry
-
olej do smażenia
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
-
słodki sos chili do podania (patrz wskazówka)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
170.5 mg
Proteína
8.7 g
Calorías
301 kJ /
72 kcal
Grasa
1.3 g
Fibra
1.1 g
Grasa saturada
0.3 g
Carbohidratos
6.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA TAJSKA
8 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Marchewka z kuminem
35min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40min
Pilaw z rodzynkami i orzeszkami piniowymi
40min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Groszek z jajkiem
1h
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1h 5min