Dispositivos y accesorios
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
Prep. 15min
Total 1h 20min
12 porcji
Ingredientes
-
250 g kaszy kuskus
-
500 g wrzącej wody
-
110 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
150 g rodzynek sułtanek
-
60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
720 - 750 g białej ciecierzycy, z puszki (3 opakowania), odsączonej z zalewy
-
150 g orzechów, całych, mieszanych np. orzechów włoskich, migdałów, nerkowców
-
20 liści mięty, świeżych posiekanych
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10.4 g
Calorías
1511.1 kJ /
360.9 kcal
Grasa
18.4 g
Fibra
6.2 g
Carbohidratos
44.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SAŁATKI XXL
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1h
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10min
Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo
1h
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro
25min
Dyniowe mac'n'cheese
50min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1h 30min
Ciasto kardamonowe z syropem z limonki
1h 35min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1h 30min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min