
Versiones compatibles
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Cukinia w parmezanie
- 500 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 1 cm)
- 60 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
- 60 g białego chleba pokrojonego na kawałki
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
Majonez
- 150 g oleju słonecznikowego
- 1 jajko
- 2 łyżeczki musztardy Dijon
- 1 łyżeczka octu
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cukru
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Burgery z łososia
- 60 g cebuli szalotki pokrojonej na połówki
-
1
łyżka estragonu, świeżego pokrojonego na kawałki
o 1 łyżeczka estragonu, suszonego - 5 g koperku, świeżego
- 400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
- 80 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej
- ½ łyżeczki soli
- oliwa z oliwek do smażenia
Dodatki
- 4 bułki do burgerów
- 8 liści sałaty
- 160 g pomidorków cherry pokrojonych na połówki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 982 kcal / 4110 kJ
- Proteína
- 40 g
- Grasa
- 68 g
- Carbohidratos
- 53 g
- Fibra
- 4.1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1h 30min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1h
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
50min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Burger rybny z krewetkami
40min
Ryba w cieście bazyliowym
1h
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h