Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 cucharadas de semillas de lino
- 6 claras de huevo (180 g)
- 40 g de copos de avena
- 1 cucharadita de café soluble
- 100 g de leche de almendras
- 1 cucharadita rasa de polvo de hornear
- ½ cucharadita de mantequilla
- 2 cucharadas de jarabe de arce
- 2 cucharadas de pepitas de chocolate negro
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 427 kJ / 102 kcal
- Proteína
- 6.7 g
- Carbohidratos
- 9.8 g
- Grasa
- 3.8 g
- Fibra
- 2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30min
Pizza rápida vegetariana
45min
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8h 20min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Brownies de avena y calabaza
1h 10min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Crêpes de salvado de avena
45min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Tortitas de avena y arándanos
15min