Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 cucharadas de semillas de lino
- 6 claras de huevo (180 g)
- 40 g de copos de avena
- 1 cucharadita rasa de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de café soluble
- 100 g de leche de almendras
- ½ cucharadita de mantequilla
- 2 cucharadas de pepitas de chocolate negro
- 2 cucharadas de jarabe de arce
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 427 kJ / 102 kcal
- Proteína
- 6.7 g
- Carbohidratos
- 9.8 g
- Grasa
- 3.8 g
- Fibra
- 2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Tortitas de avena y arándanos
15min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Brownies de avena y calabaza
1h 10min
Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja
1h
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5 min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Tortitas de desayuno de avena y claras
30min
Crêpes de salvado de avena
45min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8h 20 min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4h 10 min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min