Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g Gouda in Stücken
- 1 Zwiebel halbiert
- 2 EL Öl
- 60 g Blattspinat, TK aufgetaut, gut ausgedrückt (Bruttogew. 80 g)
- 1 Prise Salz
- 2 Prisen Chiliflocken
- 40 g Feta grob zerbröselt
- 1 Dose Mais klein (Abtropfgew. 60 g), abgetropft
- 1 Ei (Kl. M), verquirlt
- 1 Pck. Blätterteig gerollt, aus dem Kühlregal (275 g)
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 146 kcal / 614 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 10 g
- Carbohidratos
- 9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Spinat-Frischkäse-Schnecke
50min
Spinat-Käse-Ecken
40min
Crostini mit Tomate
25min
Veggie-Rolls
45min
Blätterteig-Pasteten (mediterran)
1h
Frischkäse-Tomaten-Schnecken
2h 10min
Kartoffel-Rosmarin-Gebäck
2h 20min
Tomato Rolls
2h 50min
Champignons mit Kräuter-Mascarpone
35min
Gemüse-Blätterteig-Muffins
45min
Spinat-Feta-Taschen
1h 10min
Gemüse-Kopenhagener
45min