Dispositivos y accesorios
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
10 g skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
500 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
550 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
10 gałązek kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
551.4 mg
Proteína
6.1 g
Calorías
1092.8 kJ /
261.2 kcal
Grasa
16.4 g
Fibra
7.9 g
Grasa saturada
9.1 g
Carbohidratos
26.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
MARCHEWKA
8 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Barszcz wegetariański
1h 10min
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1h 5min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Makaron z kiełbasą chorizo i serem
20min
Tajski makaron curry z warzywami
20min
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1h
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Risotto z krewetkami
45min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min