![Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B921D33A-AE5E-49CB-A121-4464D7D983AB/Derivates/5DDD943C-E8DF-4241-8A9A-7C0DD6372979.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 500 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g koncentratu pomidorowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 450 g wody
- 2 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- 250 g mleka, 3,2% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 736 kJ / 176 kcal
- Proteína
- 7.9 g
- Carbohidratos
- 24.4 g
- Grasa
- 7.7 g
- Fibra
- 5.9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1h
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30min