Tortilla de verduras

Tortilla de verduras

4.6 101 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

6 raciones

Ingredientes

de espárragos verdes
500 g
de aceite de oliva
50 g
de habas congeladas
100 g
de guisantes congelados
100 g
de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
100 g
de sal
3 pellizcos
de pimienta negra molida
3 pellizcos
huevos
4 - 5
de canónigos
50 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 173 kcal / 727 kJ

Proteína 9.1 g

Grasa 12 g

Carbohidratos 9.5 g

Fibra 4.2 g

Grasa saturada 2.3 g

Sodio 120.2 mg

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