Placki dyniowe z ricottą

Placki dyniowe z ricottą

3.9 150 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

12 sztuk

Ingredientes

¾ łyżeczki nasion kolendry
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
2 jajka
80 g sera ricotta podzielonego na kawałki
20 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do smażenia
20 g syropu klonowego plus dodatkowa ilość do podania
100 g mąki orkiszowej

100 g mąki pszennej
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka sody oczyszczonej
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
jogurt naturalny ilość do podania

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 247.9 mg

Proteína 3.4 g

Calorías 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grasa 3.9 g

Fibra 1.1 g

Grasa saturada 2.4 g

Carbohidratos 10.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKO I ZDROWO 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Letnie rollsy z sosem z kolendry

1h

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1h 20min

Wytrawne muffiny cukiniowe

1h 10min

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

1h

Hummus z marchewki

1h 45min

Mąka z ciecierzycy

45min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2h 10min

Ratatouille z bobem

1h

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1h 10min

Placki gryczane bez laktozy

35min

Pasta z pieczonego bakłażana

1h 50min