Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 170 g grão-de-bico cozido escorrido
- 60 g chalota
- 2 dentes de alho
- 10 g amido de milho
- 15 g pão ralado, mais q.b. p/ panar
- 1 c. chá de pimentão doce
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- 20 g azeite
- 1 c. chá de legumes em pó
- 80 g cebola
- 300 g tomate maduro cortado em pedaços
- 100 g arroz basmati
- 250 g água
- Óleo q.b. p/ fritar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2847 kJ / 681 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 71 g
- Grasa
- 38 g
- Fibra
- 9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Chili com seitan
25min
Nuggets de tofu
25min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Arroz amigo do pato
45min
Tofu de coentrada
20min
Empadão de seitan
2h
Chili com soja
55min
Tofu à Lagareiro
13h
Guisado de gnocchi, feijão branco e salva
1h 30min
Soja à Florentina
50min
Tofu mexido
25min