Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g miolo de noz
- 50 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 200 g cuscuz
- 200 g água
- 1 c. chá de alecrim, só as folhas
-
½
c. chá de caldo de legumes
o ½ cubo de caldo de legumes - 170 g requeijão esfarelado
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço, cortadas às rodelas
- Rúcula q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1431 kJ / 342 kcal
- Proteína
- 14.1 g
- Carbohidratos
- 47.8 g
- Grasa
- 12 g
- Grasa saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 243.1 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Cuscuz de caldo-verde
20min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
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Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
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Strudel de legumes
50min
Gratinado de legumes e queijo
Ninguna calificación
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40min
Gnocchi de feijão-branco
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Linguine com pesto de tomate e amêndoa
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Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
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Massa de tomate seco e tempeh
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20min