Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous

Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous

3.6 5 valoraciones

Prep. 40min

Total 1h 30min

6 portions

Ingredientes

Rye Crackers

dried fennel seeds
1 ½ tsp
caraway seeds
1 tsp
rye flour
100 g
wholemeal flour
100 g
linseeds ground
1 ½ tsp
soft dark brown sugar
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
baking powder
¼ tsp
water
135 g

Houmous

tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
garlic clove
1
lemon freshly squeezed juice only
1
fat-free plain yoghurt
3 Tbsp
sumac to taste
¼ - ½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 7 g

Calorías 762 kJ / 181 kcal

Grasa 2 g

Carbohidratos 30 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lower GI 8 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Gozleme

1h 15min

Pepperoni Pretzel Bites

1h 45min

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

5h 50min

Dim Sum 'Shao Mai'

2h

Crab Salad on English Muffins

2h 45min

Fried Wontons

45min

Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey

2h 20min

Black Pudding Scotch Eggs

50min

Mini Spinach Calzone

2h 35min

Cherry Pistachio Energy Balls

1h

Prawn Tempura Rolls

2h 40min

Peanut Snack Bars

1h 30min

Mostrar todo

Mostrar todo