Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de parmesan coupé en dés
- 2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 8 petites courgettes rondes
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g d'oignons (2 moyens), coupés en quatre
- 1 poivron rouge coupé en gros dés
- 250 g d'eau
- 1 pincée de sel
- 100 g de pâtes sèches type fregola (voir "Conseil(s)")
- du poivre moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 363 kcal / 1519 kJ
- Proteína
- 14 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 38 g
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