Versiones compatibles
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů olivového oleje
- 50 gramů balzamikového octa
- 50 gramů javorového sirupu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 4 snítky čerstvého kopru
- 1200 gramů vody
- 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 200 gramů bulguru
- 300 gramů baby karotky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2720.4 kJ / 652.8 kcal
- Proteína
- 25.8 g
- Carbohidratos
- 52.5 g
- Grasa
- 38.8 g
- Fibra
- 3.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Kapr vařený v páře
55min
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1h
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1h 25min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55min
Treska s kroupotem
50min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1h