Versiones compatibles
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů olivového oleje
- 50 gramů balzamikového octa
- 50 gramů javorového sirupu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 4 snítky čerstvého kopru
- 1200 gramů vody
- 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 200 gramů bulguru
- 300 gramů baby karotky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2720.4 kJ / 652.8 kcal
- Proteína
- 25.8 g
- Carbohidratos
- 52.5 g
- Grasa
- 38.8 g
- Fibra
- 3.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Kapr vařený v páře
55min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Losos s bramborovou kaší
55min
Sýrové kuličky se samožitným chlebem
15min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5min
Kuřecí plátky s cuketou
50min
Rybí míčky
35min