Dispositivos y accesorios
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Prep. 20min
Total 50min
4 porce
Ingredientes
-
100 gramů olivového oleje
-
50 gramů balzamikového octa
-
50 gramů medu, tekutého50 gramů javorového sirupu
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
4 snítky čerstvého kopru
-
1200 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
200 gramů bulguru
-
300 gramů baby karotky
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
25.8 g
Calorías
2720.4 kJ /
652.8 kcal
Grasa
38.8 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
52.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Jarní menu II
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Krůtí prso se špenátem a batátem
35min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1h 25min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Kuřecí plátky s cuketou
50min