Versiones compatibles
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů olivového oleje
- 50 gramů balzamikového octa
- 50 gramů javorového sirupu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 4 snítky čerstvého kopru
- 1200 gramů vody
- 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 200 gramů bulguru
- 300 gramů baby karotky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2720.4 kJ / 652.8 kcal
- Proteína
- 25.8 g
- Carbohidratos
- 52.5 g
- Grasa
- 38.8 g
- Fibra
- 3.8 g
En colecciones
Recetas alternativas
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Hrášková dobrota
7min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Kapr na modro
Ninguna calificación
Treska na rajčatovém lůžku
55min
Zelenobílé těstoviny
40min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50min
Kuřecí plátky s cuketou
50min