Dispositivos y accesorios
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Prep. 20min
Total 50min
4 porce
Ingredientes
-
100 gramů olivového oleje
-
50 gramů balzamikového octa
-
50 gramů medu, tekutého50 gramů javorového sirupu
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
4 snítky čerstvého kopru
-
1200 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
200 gramů bulguru
-
300 gramů baby karotky
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
25.8 g
Calorías
2720.4 kJ /
652.8 kcal
Grasa
38.8 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
52.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Jarní menu II
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Treska s kroupotem
50min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Treska s citrusovým máslem
50min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min