
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus kilka posiekanych liści do dekoracji
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
- 30 g masła pokrojonego na kawałki
- 100 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
- 300 g białego wina, wytrawnego
- 200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 324 kcal / 1355 kJ
- Proteína
- 12 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Fibra
- 3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1h 20min
Risotto z owocami morza
1h 5min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min