![Omułki w białym winie Omułki w białym winie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A25F396F-865B-43F8-BA5C-62F302DA05CE/Derivates/314D237C-72CC-43E0-98DD-D01F70C463EC.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus kilka posiekanych liści do dekoracji
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 100 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry
- 300 g białego wina, wytrawnego
- 200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1355 kJ / 324 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1h 15 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Małże po marynarsku
1h 15 min
Małże z pikantnym sosem
1h
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min