
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 4 brins de persil frais équeutés
- 25 g d'huile d'olive
- 200 g de tomates coupées en deux
- 150 g de carottes coupées en morceaux
- 100 g de céleri-rave coupé en morceaux
- 150 g de blanc de poireau coupé en rondelles (1 cm)
- 20 g de concentré de tomate
-
1
c. à café bombées de bouillon de légumes en pâte
o 1 cube de bouillon de légumes - 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 400 g de fond de poisson
- 400 g d'eau
- 200 g de vin blanc
- ¼ c. à café de jus de citron
- 350 g de poisson à chair ferme, type poisson de roche, coupé en morceaux
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 215 kcal / 901 kJ
- Proteína
- 20 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Fibra
- 4.4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Soupe de poissons
45min
Soupe aux boulettes de poulet et crevettes
45min
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45min
Soupe de moules à la citronnelle
55min
Ragoût de poisson aux épices
1h 45min
Pâtes à la tomate et aux calamars
30min
Soupe de fruits de mer provençale
25min
Soupe chinoise crevettes et vermicelles
25min
Soupe de poisson
20min
Soupe de poisson
40min
Crevettes à la chermoula
40min
Soupe thaïe aux crevettes
30min