Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g esparguete
- 35 g azeite mais 1 fio p/ envolver
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 folha de louro
- 350 g tomate em pedaços
- 50 g vinho branco
- 20 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 150 g tomate maduro cortado em cubos pequenos
- 200 g chouriço cortado em rodelas
- 150 g azeitonas pretas s/ caroço
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 494.2 kcal / 2067.9 kJ
- Proteína
- 17.3 g
- Grasa
- 22.3 g
- Carbohidratos
- 54.5 g
- Fibra
- 4.2 g
- Grasa saturada
- 6.1 g
- Sodio
- 1388 mg
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