![Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2145BEF5-1166-49A0-9AD3-959BAEEE2776/Derivates/041954c1-fe63-4d73-aab4-6d6ce2d99cfd.jpg)
Versiones compatibles
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 cm de gingembre frais, pelé
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 100 g de vinaigre de cidre
- 20 g de cassonade
- 300 g de mangue, pelée et coupée en cubes
- 100 g de graines de sésame blanc ou blond
- sel
- poivre moulu
- 500 g de filets de poulet, sans peau, coupés en aiguillettes
- 1000 g d'eau
- 250 g de riz
- 50 g de canneberges déshydratées
- feuilles de coriandre fraîche, ciselées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2737 kJ / 651 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 76 g
- Grasa
- 18 g
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