Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Molho
- 100 g azeite
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g coentros
- 10 g hortelã
Salada
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 50 g aipo cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g salsa
- 100 g azeitonas verdes s/ caroço
- 10 g hortelã
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g couve roxa cortada em pedaços
- 500 g água
- 6 ovos
- 500 g bochechas de bacalhau demolhadas
- 300 g grão-de-bico cozido escorrido
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1765 kJ / 422 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min
Mini pizas de beringela
55min
Salada de salmão e arandos
40min
Aveludado de mexilhão
50min
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30min
Tarte de pera e queijo Brie
1h 10min
Tagine de legumes com ras el hanout
40min
Lulas com cuscuz e espinafres
50min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Vichyssoise de espargos
40min
Papelotes de salmão com salada de batata
45min
Arroz de pato árabe
1h 30min