Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Costra de “galleta” keto
-
50
g de almendras enteras, fileteadas o peladas
o 50 g de harina de almendra - 100 g de cacahuates tostados sin sal y sin cáscara
- 5 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
- 40 g de harina de coco
- 40 g de mantequilla sin sal, derretida
- 2 yemas de huevo
- 1 cdita de esencia de vainilla
Montaje
- 150 g de chocolate amargo sin azúcar
- 200 g de crema de cacahuate, sin azúcar (ver tip)
- 1 cdita de esencia de vainilla
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1439.6 kJ / 342.8 kcal
- Proteína
- 12.6 g
- Carbohidratos
- 11.7 g
- Grasa
- 29.8 g
- Grasa saturada
- 6.4 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 337.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Costra para pay Keto
30min
Pan versatil Keto
1h 55min
Mug cake de vainilla Keto
10min
Empanadas Keto
40min
Helado de chocolate Keto
10h 30min
Galletas de chispas de chocolate low carb
40min
Costra para pizza Keto
40min
Bollos sin granos ni gluten
1h 20min
Panqué de chocolate low carb
50min
Hamburguesas Keto
1h
Hotcakes Keto
20min
Brownie Keto
50min