![Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2bd7fd0e-7d73-40b7-82f9-b4539bb035bd/Derivates/f503b29d-70af-461b-b036-73b6cb4235c3.jpg)
Versiones compatibles
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Melanzane grigliate
- 4 melanzane a fette (0.5 cm) (500 g)
- olio extravergine di oliva q.b.
Emulsione
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto bianco
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 peperoncino, a piacere
- 1 pizzico di sale
Salsa allo yogurt
- 150 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 30 g di succo di limone spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1623 kJ / 388 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 4.1 g
- Grasa
- 38.9 g
- Fibra
- 3.3 g
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