Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Popeye's power bowl
Prep. 10min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
-
cashews70 g
-
banana cut into pieces1
-
fresh baby spinach100 g
-
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)200 g
-
oat bran2 tbsp
-
pure maple syrup15 g
-
LSA (optional - see Tip)20 g
-
ice cubes75 g
-
fresh figs cut into eighths2
-
mulberries fresh or frozen and thawed2 tbsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
438.8 kcal /
1842.7 kJ
Proteína
12.9 g
Grasa
22.9 g
Carbohidratos
40.3 g
Fibra
11.5 g
Grasa saturada
3.5 g
Sodio
60.3 mg
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