Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salade détox
Prep. 10min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
-
2 c. à soupe d'amandes effilées
-
200 g de brocoli détaillé en bouquets
-
150 g de chou rouge coupé en morceaux
-
1 poivron rouge (env. 100 g), coupé en morceaux
-
50 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
10 g d'huile d'olive extra vierge
-
10 g de jus de citron
-
1 c. à café d'érythritol, (édulcorant naturel)1 c. à café de xylitol (opcional) (sucre de bouleau)
-
¾ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 avocat coupé en dés (1 cm)
-
½ c. à soupe de graines de chia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
818.5 mg
Proteína
9.5 g
Calorías
1097 kJ /
264 kcal
Grasa
19.5 g
Fibra
11 g
Grasa saturada
3 g
Carbohidratos
11.5 g
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Francia
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