![Gulasz z zielonej soczewicy Gulasz z zielonej soczewicy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5A6E6E8C-ABD8-4571-ABC5-D45B536CC586/Derivates/58ABAD79-95EF-4061-9D4D-ECAB5818B8C3.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 20 g oleju
- 100 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry
- 1000 g wody
- 250 g zielonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka cukru
- 120 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 20 - 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, ilość do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1821 kJ / 435 kcal
- Proteína
- 23.1 g
- Carbohidratos
- 47.1 g
- Grasa
- 17.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Zupa z czerwoną soczewicą
45 min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35 min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 min
Chana masala
35min
Dal makhani z soczewicy
50 min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 min