Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

4.9 34 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1526 mg

Proteína 29 g

Calorías 980.5 kJ / 234.5 kcal

Grasa 12 g

Fibra 0.1 g

Grasa saturada 1.5 g

Carbohidratos 2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

WIĘCEJ SMAKU 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45min

Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)

30min

Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)

30min

Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

15min

Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)

30min

Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)

20min

Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)

20min

Gotowanie na parze pasternaku (200-500 g)

20min

Sałatka z burakami i gruszką

25min

Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami

35min

Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex

1h 20min

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10min