Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

3.6 7 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 20min

4 porzioni

Ingredientes

150 g olio extravergine di oliva
20 g di olio di sesamo
90 g di succo di lime, spremuto fresco
1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
10 g di sale
4 tranci di pesce spada (600 g)
500 g di ananas fresco a tocchetti
1 scalogno a pezzi
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
20 g di zenzero a pezzi
8 foglie di basilico fresche

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 971 mg

Proteína 26.6 g

Calorías 2456 kJ / 587 kcal

Grasa 44.9 g

Fibra 1.8 g

Grasa saturada 6.6 g

Carbohidratos 23 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020 30 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

20min

Quattro cereali con salmone affumicato e limone

40min

Purè di carciofi e tofu

20min

Purè di topinambur e cioccolato bianco

50min

Salmone con crema di barbabietola e cumino

30min

Crostata salata con crema di cannellini (vegan)

1h 30min

Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto

40min

Zuppa di pesce con zucca e tofu

1h 10min

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

45min

Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)

30min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50min