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Lasaña boloñesa
Prep. 40min
Total 2h 30min
6 porciones
Ingredientes
-
de queso parmesano en trozos (3 cm)100 - 200 g
Salsa Boloñesa
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de mezcla de verduras (apio, zanahoria, y cebolla), en trozos200 g
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de aceite de oliva extra virgen40 g
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de carne molida mixta (mitad cerdo y mitad res)800 g
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de vino blanco seco100 g
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de jitomate triturado en lata300 g
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de sal al gusto1 - 1 ½ cucharadita
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de pimienta negra molida al gusto½ - 1 cucharadita
Salsa Bechamel
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de leche1000 g
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de mantequilla sin sal blanda80 g
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de harina100 g
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de sal1 cucharadita
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de nuez moscada en polvo1 - 2 pizcas
Preparación de la lasaña
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de pasta seca, tipo lasaña 12 hojas aprox.(10 cm x 20 cm)250 g
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mantequilla sin sal para engrasar el molde y la superficie
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
994 kcal /
4161 kJ
Proteína
50 g
Grasa
64 g
Carbohidratos
53 g
Fibra
4 g
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