Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 50 - 70 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 450 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 30 g masła
-
2
łyżeczki oregano, suszonego
o 2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych - ½ łyżeczki soli
- 475 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- liście bazylii, świeże, drobno posiekane, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1428.8 kJ / 341.3 kcal
- Proteína
- 11.3 g
- Carbohidratos
- 55.5 g
- Grasa
- 10.8 g
- Grasa saturada
- 6.3 g
- Fibra
- 6.3 g
- Sodio
- 366 mg
Recetas alternativas
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 min
Wegańskie leczo z ryżem
45 min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min
Potrawka warzywna z ryżem
30min
Risotto z cukinią i serem feta
30min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30min
Tagliatelle ze szpinakiem
30min
Risotto ze świeżymi pomidorami
30min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi
40min