Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 45 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 20 g oliwy z oliwek
- 300 g wody
- ½ płaskiej łyżeczki soli
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 450 - 500 g zielonych szparagów, bez bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
- 200 g śmietany, 18% tłuszczu
- 180 g makaronu, suchego, typu tagliatelle, o długim czasie gotowania
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1604.1 kJ / 383.4 kcal
- Proteína
- 13.8 g
- Carbohidratos
- 43.1 g
- Grasa
- 18 g
- Grasa saturada
- 7.6 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 478.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50min
Spaghetti z sosem szparagowym
55min
Szafranowe risotto ze szparagami
35min
Risotto z kurkami
35min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25min
Spaghetti aglio e olio
35min
Tagliatelle z duszonymi grzybami
1h
Tagliatelle ze szpinakiem
30min
Tagliatelle z sosem kurkowym
35min
Risotto szparagowe
20min