Dispositivos y accesorios
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
Prep. 5min
Total 10min
4 porce
Ingredientes
-
50 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
60 gramů sušených brusinek
-
30 gramů sušených meruněk napůl
-
50 gramů chleba Pumpernickel
-
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
-
4 stonky čerstvého koriandru
-
30 gramů sezamového oleje, tmavého
-
20 gramů hořčice
-
20 gramů limetkové šťávy
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
30 gramů vody
-
100 gramů mléka
-
¼ čajové lžičky kari
-
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
120 gramů baby špenátu120 gramů polníčku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
6 g
Calorías
1760 kJ /
420 kcal
Grasa
32 g
Fibra
5.9 g
Carbohidratos
24 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Avokádo
12 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Avokádo plněné tuňákem
10min
Mangový stimul
10min