![Crumble de poisson Crumble de poisson](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/05A587EA-43F0-4568-91C9-7FC14111ED9E/Derivates/be289936-b644-49a4-ae7d-613d0da6261f.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le crumble
- 50 g de parmesan, en morceaux
- 150 g de farine de blé
- 120 g de beurre, en morceaux
- 50 g de noisettes décortiquées
- 30 g de graines de tournesol
Le poisson et les légumes
- 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 250 g de carottes, coupées en tronçons
- 250 g de poireaux, coupés en tronçons
- 15 g d'huile d'olive
- 300 g de filet de lieu noir sans peau, coupé en morceaux
- 2 pincées de mélange d'épices à poisson
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de crème liquide 35% m.g.
- Inf. nutricional
- por 6 portions
- Calorías
- 12345 kJ / 2962 kcal
- Proteína
- 111 g
- Carbohidratos
- 154 g
- Grasa
- 210 g
- Grasa saturada
- 96 g
- Fibra
- 28 g
- Sodio
- 871 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45min
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45min
Crumble de poulet aux légumes d'automne
1h 15min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1h
Cassolette de poissons
1h
Gratin de lieu
1h 25 min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45min
Lasagnes de poisson aux champignons
1h 30min
Crumble de truite fumée aux herbes
25 min
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1h 15min
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
1h