Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g di acqua
- 200 g di cavolo nero
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 2 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 1 limone, la scorza grattugiata
- 65 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 480 g di fagioli cannellini in scatola, scolati e sciacquati
- 150 g di peperoni rossi arrostiti in scatola, a listarelle (1 cm)
- 4 filetti di branzino (circa 90 g cad.)
- 50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1960 kJ / 471 kcal
- Proteína
- 29 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 29 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Sodio
- 1225 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma
1h 15min
Filetti di pesce pagro con patate dolci
35min
Chicche di patate alla curcuma con crema di carciofi e bottarga
1h 30min
Torta salata di merluzzo e spinaci
2h 30min
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30min
Uova mimosa con sardine
35min
Lenticchie con bocconcini di salmone
45 min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40min
Verdure al vapore con salsa al curry
1h 10min
Nasello con pesto di olive e pistacchi
30min
Fagiolini piccanti con arachidi
30min