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Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 c. à soupe de cassonade
- 1 pincée de sel
- 80 g de cacahuètes crues, non salées
- 1 pincée de piment en poudre
- 200 g de lait de coco
- 1 citron vert non traité le jus et le zeste
- 1 pincée de curry en poudre
- 6 c. à soupe de sauce de soja
- 2 cm de gingembre frais râpé
- 500 g de poulet en gros cubes
- sel
- 1000 g d'eau
- 50 g d'oignon émincé
- 1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
- 300 g d'ananas frais en cubes
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
- poivre moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 606 kcal / 2535 kJ
- Proteína
- 41 g
- Grasa
- 27 g
- Carbohidratos
- 49 g
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