Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

8 portions

Ingredientes

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 296 mg

Proteína 6 g

Calorías 896 kJ / 214 kcal

Grasa 1.9 g

Fibra 6 g

Grasa saturada 0.1 g

Carbohidratos 43 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rice Cooker Mode 6 Recetas
Reino Unido e Irlanda

Simple Ideas 201 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Wholemeal Pitta

1h 35min

Steamed Broccoli and Courgettes

15min

Couscous with Apricots, Hazelnuts, Feta and Mixed Vegetables; Stracciatella Cream

1h 15min

Basic Bulgur

35min

Bulghur

35min

Sautéed Courgettes (200 g)

20min

Slow-cooked Chickpeas

14h 40min

Leftover Vegetable Houmous

10min

Brown Rice Salad with Trout

35min

Best Basic Houmous

5min

Cumin Rice

25min

Bulgar and Red Lentil Soup

1h