
Versiones compatibles
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les rillettes de thon
- 1 citron vert non traité zeste et jus
- 6 brins de coriandre fraîche équeutés
- 150 - 200 g de thon en boîte au naturel bien égoutté
- 200 g de fromage à tartiner type Madame Loïk
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
Les chips aux graines
- 60 g de blancs d'œufs (2 œufs env.)
- 60 g de farine de blé
- 60 g de beurre salé préalablement fondu
- 1 c. à café de graines de sésame
- 1 c. à café de graines de nigelle
- 1 c. à café de graines de pavot
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 251 kcal / 1043.7 kJ
- Proteína
- 12.2 g
- Grasa
- 17.8 g
- Carbohidratos
- 9.7 g
- Fibra
- 0.7 g
- Grasa saturada
- 11.5 g
- Sodio
- 241 mg
Recetas alternativas
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1h 15min
Crackers aux graines
40min
Rillettes aux deux saumons
1h
Crackers aux graines
35min
Langues de chat aux rillettes de saumon
1h
Tartinable de crevettes aux épices cajun
10min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1h 45min
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1h 45min
Tartinable de bacon au mélange du trappeur
10min
Tartinable de saumon au mélange du trappeur
10min
Tartinade jambon-œuf
35min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min