Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 14 oz water
- 5 large eggs organic, pasture-raised
- 3 garlic cloves
- 1 in. fresh ginger peeled
- 4 oz red onions quartered
- ½ oz avocado oil
- 4 oz fresh shiitake mushrooms sliced
- 65 oz beef broth low sodium
- 2 oz white miso paste
- 1 tsp toasted sesame oil
- ½ oz tamari sauce low sodium
-
1
tsp sambal oelek
o 1 tsp Sriracha - 16 oz shirataki noodles e.g. Pasta Zero by Nasoya, drained (see Tip)
- mixed fresh herbs to serve
- fresh chilies sliced to serve
- salt to taste
- freshly ground black pepper to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 183 kcal / 766 kJ
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 10 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Fibra
- 3 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Sodio
- 2045 mg
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