Dispositivos y accesorios
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Thermomix® Friend
Pollo garam masala con arroz basmati
Prep. 25min
Total 40min
4 raciones
Ingredientes
Mezcla de especias garam masala
-
de pimienta negra en grano2 cucharaditas
-
de semillas de cilantro2 cucharadas
-
de comino en grano1 cucharada
-
de nuez moscada molida½ cucharadita
-
de clavos1 cucharadita
-
de cardamomo molido1 cucharada
-
de canela molida½ cucharadita
-
hoja de laurel seca1
Arroz basmati
-
de agua1300 g
-
de sal1 - 1 ½ cucharaditas
-
de aceite de oliva30 g
-
de arroz basmati300 g
Pollo garam masala
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de nata (35% de grasa)80 g
-
de mantequilla50 g
-
de azúcar (opcional)1 cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de pechuga de pollo sin piel en trozos de 3 cm500 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
563 kcal /
2352 kJ
Proteína
37 g
Grasa
17 g
Carbohidratos
65 g
Fibra
3.8 g
Grasa saturada
8.8 g
Sodio
779 mg
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