Ensalada con salsa de yogur y albahaca

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

4.5 44 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

4 raciones

Ingredientes

25 g de vinagre balsámico
5 g de azúcar
5 g de sal
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
100 - 120 g de tomates cherry en mitades
1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
120 g de yogur griego
50 g de crème fraîche
5 g de hojas de albahaca fresca picadas
½ cucharadita de mostaza
1 pellizco de pimienta molida
10 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharada de hierbas secas variadas
10 g de miel
20 - 30 g de brotes germinados

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 551.4 mg

Proteína 15.1 g

Calorías 746 kJ / 178 kcal

Grasa 8.1 g

Fibra 1.8 g

Grasa saturada 2.6 g

Carbohidratos 11.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 164 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Ensalada en tarro al estilo griego

45min

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

10min

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1h

Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos

15min

Ensalada de cebada perlada con salsa de yogur

40min

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45min

Ensalada Waldorf con pollo

30min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15min

Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso

15min

Ensalada de cítricos con vinagreta de menta

20min

Ensalada César con fingers de pescado

40min

Ensalada de pollo con aguacate

30min