Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g queijo parmesão
- 40 g azeite
- 20 g manjericão, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 6 wraps integrais
- 125 g queijo mozarela fresco cortado em tiras
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 1509.8 kJ / 360.9 kcal
- Proteína
- 10.9 g
- Carbohidratos
- 29.1 g
- Grasa
- 23.2 g
- Grasa saturada
- 5.9 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sodio
- 737.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Tarte grega
40min
Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete
40min
Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
20min
Tarte de salmão e tomate seco
35min
Guacamole com nachos
40min
Wraps de frango com molho de amendoim picante
45min
Tacos de peru com molho de amendoim
30min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45min
Tarte de feta e espinafres
40min
Salada de beterraba e morango
5min